たいよう組『何が入っているのかな？』

11月22日（火）

普段食べている料理には
たくさんの食材が入っていることを意識してもらうため、
今回の食育は「食材の分類ゲーム」をしました。

料理に入る食材をチームで考え
分類するゲームです。

答えが出たらその食材を
さらに三色食品群に分けてもらいました。

選んだ料理は

「カレーライス」
「ハンバーガー」
「ミートソーススパゲティ」

使われている食材を考えて、
食材カードから選び話し合う子どもたち。

「酸っぱい味がしたからお酢が入っていると思う！」

「ハンバーグだからお肉と玉ねぎは絶対入ってる！！」

食べた時を思い出しながら選ぶ子や
「ママが油で炒めていたよ」と、
家の様子を伝えてくれる子もいました。

ご飯が赤か黄色かで意見が分かれたチームは
「栄養のうた」を歌うことで
正解の色を回答することができました。

答え合わせをすると、
料理には見てすぐにわからない食材（調味料）も
たくさん使われていることを知ることができました。

ぜひご家庭でも、料理に何が入っているのかを
話題にしてみてください。